News of the Week – KW 38: Warmwerfen wie ein Profi – Dein perfekter Start ins Training

Ein gutes Warmwerfen macht dich lockerer und reduziert Verletzungsrisiken. Starte mit einfachen Würfen auf große Felder, bevor du dich an Triple und Doppel wagst. Dabei geht es nicht ums Punkten, sondern um Rhythmus und Gefühl.

Extra-Tipp: Viele Profis haben feste Warmwurfroutinen – entwickle deine eigene! Das schafft Sicherheit, egal ob beim Training oder im Turnier.